Как я уже писала в теоретической части, обучение ОC у вас займет примерно месяц, может чуть больше. И еще раз напомню, что осознанные сны – это великая радость, так как в них можно воплотить любую мечту, испытать любой опыт, побывать в любом месте!

С чего начать?

Начните с того, что научитесь осознавать ваши сны.  ))) А если серьезно, то заведите себе блокнот, и положите его на тумбочку рядом с кроватью. И после каждого пробуждения посидите в кровати 5 минут, и постарайтесь вспомнить все свои сны за эту ночь. Подробно записывайте все детали, цвета, события, местность, людей, имена. Пишите пишите пишите. Это очень Читать дальше…

Всем тем, кто еще не практикует астральные выходы, могу порекомендовать Осознанные Сновидения.

Отличием ОС от обычных снов, является лишь то, что человек осознает себя во время ОС, и знает, что он спит, а значит может управлять своим сном по своему усмотрению. Научиться видеть осознанные сновидения может каждый за относительно короткий срок. У меня на все про все ушло около месяца.

Начать нужно с вопроса, а что это мне даст?

А даст оно вам вот что:

Абсолютная свобода представить то, что вам пожелается. Это как игра. И играть вы можете Читать дальше…